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sábado, 2 de marzo de 2013
jueves, 24 de enero de 2013
CONFERENCIA GRATUITA DE MLC
CONFERENCIA GRATUITA DE MLC
Próximo 26 de enero en Vilafranca del Penedés
a las 11:00 horas en el Centro Buddhi (calle Guardiola 16)
En esta charla se responderán a las preguntas; ¿qué es una coraza, porqué se crea y a qué edad? ¿Cómo se llega a la enfermedad? ¿Cómo puede ayudar el MLC?
Además habrá un tiempo para responder a las cuestiones que vayan surgiendo durante la charla.
Después se realizarán unos sencillos movimientos de MLC, por lo que se recomienda traer ropa cómoda.
martes, 24 de abril de 2012
LIBERACIÓN CORAZA PÉLVICA
Taller Intensivo
Liberar el estrés acumulado, las tensiones para retomar el centro, estar presente en el aquí y el ahora, conectados con la tierra y la alegría de vivir.
Basado en la exploración del cuerpo, la escucha del lenguaje del inconsciente, las enseñanzas sobre la somática energética y los movimientos practicados. A través de los movimientos de despertar corporal de la MLC, seréis guiados hacia un acercamiento de vuestra profundidad. Los movimientos tienen la finalidad de liberar las zonas corporales donde se han acumulado las tensiones, las protecciones y las resistencias inconscientes. Esta liberación progresiva de las capas musculares permite reencontrar un mayor bienestar y una escucha de vuestro mundo interior.
Estos talleres intensivos son independientes y complementarios si bien se recomienda la asistencia a todos ellos para un mejor aprovechamiento.
Liberar el estrés acumulado, las tensiones para retomar el centro, estar presente en el aquí y el ahora, conectados con la tierra y la alegría de vivir.
Basado en la exploración del cuerpo, la escucha del lenguaje del inconsciente, las enseñanzas sobre la somática energética y los movimientos practicados. A través de los movimientos de despertar corporal de la MLC, seréis guiados hacia un acercamiento de vuestra profundidad. Los movimientos tienen la finalidad de liberar las zonas corporales donde se han acumulado las tensiones, las protecciones y las resistencias inconscientes. Esta liberación progresiva de las capas musculares permite reencontrar un mayor bienestar y una escucha de vuestro mundo interior.
Estos talleres intensivos son independientes y complementarios si bien se recomienda la asistencia a todos ellos para un mejor aprovechamiento.
Els Monjos - Vilafranca del Penedés
Sábado 12 de mayo 2012
de 10:00 a 14:00 horas
viernes, 9 de marzo de 2012
Link Facebook
Para estar conectados a través de facebook, puedes pulsar el siguiente link y serás agregado a la página.
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000808664461
O pulsar este otro link y dar a me gusta:
http://www.facebook.com/pages/Pilar-Mart%C3%ADn-MLC/217874828301034
Salut!!
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Salut!!
viernes, 17 de febrero de 2012
martes, 7 de febrero de 2012
MÉTODO LIBERACIÓN DE CORAZAS- MLC- Pilar Martín
En este blog, encontraréis todas las novedades.
Para mayor información sobre MLC, podéis entrar en la
Nueva Web: http://mlc-pilarmartin.com/sábado, 17 de diciembre de 2011
Nacer al Cuerpo - Nacer a la Tierra
SEMINARIOS NACER A SI MISMO 2012
FASE I
NACER AL CUERPO-NACER A LA TIERRA
El cuerpo perdido: Marzo 2012, consultar fechas.
El cuerpo encontrado:
Un sólo taller divido en dos fines de semana, ambos van unidos entre sí.
Este primer nivel de reconocimiento se vive en el corazón del cuerpo, lugar privilegiado de nuestro inconsciente. En nuestro cuerpo está inscrita nuestra historia, nuestra búsqueda de identidad. En nuestro cuerpo también habita nuestra verdad natural, aquella que nos permite modelar aquello en lo que ponemos nuestra atención, aquello que hemos aprendido a disfrazar para complacer a los otros, aquello que hemos aprendido a callarnos.
Los participantes reciben las herramientas que les permiten establecer un diálogo con su cuerpo que después de tanto tiempo ha retenido su verdad. Este diálogo permite descubrir las múltiples identidades escondidas debajo del envoltorio psíquico, templo de nuestra alma: la identidad con los padres, con la sociedad, con las creencias que han ganado a nuestro ego…
Nacer a si mismo, es ante todo nacer a tu cuerpo, Nacer a tu encarnación, nacer a la tierra que nos acoge para permitir nuestra realización.
Para más información contactar con:
Pilar Martín lifepilar@gmail.com Tel: 616 640 84
Barcelona. Taller "Nacer al Cuerpo"
FASE I
NACER AL CUERPO-NACER A LA TIERRA
El cuerpo perdido: Marzo 2012, consultar fechas.
El cuerpo encontrado:
Un sólo taller divido en dos fines de semana, ambos van unidos entre sí.
Este primer nivel de reconocimiento se vive en el corazón del cuerpo, lugar privilegiado de nuestro inconsciente. En nuestro cuerpo está inscrita nuestra historia, nuestra búsqueda de identidad. En nuestro cuerpo también habita nuestra verdad natural, aquella que nos permite modelar aquello en lo que ponemos nuestra atención, aquello que hemos aprendido a disfrazar para complacer a los otros, aquello que hemos aprendido a callarnos.
Los participantes reciben las herramientas que les permiten establecer un diálogo con su cuerpo que después de tanto tiempo ha retenido su verdad. Este diálogo permite descubrir las múltiples identidades escondidas debajo del envoltorio psíquico, templo de nuestra alma: la identidad con los padres, con la sociedad, con las creencias que han ganado a nuestro ego…
Nacer a si mismo, es ante todo nacer a tu cuerpo, Nacer a tu encarnación, nacer a la tierra que nos acoge para permitir nuestra realización.
Para más información contactar con:
Pilar Martín lifepilar@gmail.com Tel: 616 640 84
Barcelona. Taller "Nacer al Cuerpo"
viernes, 11 de marzo de 2011
Este Abril: MLC y Escritura Creativa
El taller “MLC y escritura creativa”
Ofrece la oportunidad de llegar a un estado profundo del ser y a liberar el potencial creativo que reposa en cada uno de nosotros.
A través de unos sencillos movimientos, el MLC ©, Método de Liberación de las Corazas, permite la exploración consciente del cuerpo, facilita su escucha sensible, así como la liberación de las tensiones musculares y emocionales acumuladas, para su posterior expresión a través de la técnica de la escritura espontánea y creativa.
De esta forma se crea un diálogo entre cuerpo, alma y psique, que invita a la persona a restablecerse en la dulzura, a mantener una relación de acogida y de escucha con los mensajes de su cuerpo, y a vivir así la vitalidad, el descanso y el bienestar.
El taller “MLC y escritura creativa” está guiado por Pilar Martín (terapeuta psicocorporal) y Rogeli Vázquez (periodista y practicante de MLC).
Plazas limitadas
8 de abril 2011
de 18:30 a 21:30 horas
Ofrece la oportunidad de llegar a un estado profundo del ser y a liberar el potencial creativo que reposa en cada uno de nosotros.
A través de unos sencillos movimientos, el MLC ©, Método de Liberación de las Corazas, permite la exploración consciente del cuerpo, facilita su escucha sensible, así como la liberación de las tensiones musculares y emocionales acumuladas, para su posterior expresión a través de la técnica de la escritura espontánea y creativa.
De esta forma se crea un diálogo entre cuerpo, alma y psique, que invita a la persona a restablecerse en la dulzura, a mantener una relación de acogida y de escucha con los mensajes de su cuerpo, y a vivir así la vitalidad, el descanso y el bienestar.
El taller “MLC y escritura creativa” está guiado por Pilar Martín (terapeuta psicocorporal) y Rogeli Vázquez (periodista y practicante de MLC).
Plazas limitadas
8 de abril 2011
de 18:30 a 21:30 horas
Lugar: CENTRO GESTUAL C/ Londres núm. 54, entresuelo 2A.
Inversión: hasta el 1de abril en cta 45 € / pago en sala: 55 €
Para más información:
616 60 40 86
lunes, 10 de enero de 2011
Nuevo ciclo de MLC
Comienza un nuevo ciclo de MLC
Estás invitado a una primera clase para conocerlo
A partir del 13 de enero del 2011
Todos los jueves a las 19:45 horas
- A través de unos movimientos suaves, los cuales serán guiados por una suave voz que invita a la relajación y a un estado de profundidad.
- Con tán sólo una hora a la semana el cuerpo irá retomando su propio ritmo de tranquilidad y fuerza interior.
- Las emociones se equilibrarán siguiendo su propio curso.
- Dejando atrás las tensiones acumuladas que ya no son necesarias se recupera la anatomía corporal natural.
- Aliviando sintomatologías como ciáticas, jaquecas, estrés...
- Indicado para todas las edades.
Primera entrevista personal gratuita.
Te deseo paz y amor...Para más información puedes contactar con nosotros en:
Espai de Llum
Avd. Joan XXIII, 19 local
08320 El Masnou
Tel. 935 404 341
lunes, 20 de septiembre de 2010
NUEVO CICLO MLC
Nuevo ciclo de 10 sesiones de MLC
Con una hora hora a la semana, el cuerpo irá recuperando progresivamente su propia fuerza interior, flexibilidad, serenidad...
Aliviando sintomatologías cómo las jaquecas, ciáticas, estrés....
"El yoga para el hombre occidental"
A partir del 23 de septiembre
los jueves de 19:45 a 21:00 horas
Salud
Estás invitado a probarlo
Para todas las edades
viernes, 23 de julio de 2010
Taller "MLC Y ESCRITURA CREATIVA"
El taller “MLC y escritura creativa”
Ofrece la oportunidad de llegar a un estado profundo del ser y a liberar el potencial creativo que reposa en cada uno de nosotros.
A través de unos sencillos movimientos, el MLC ©, Método de Liberación de las Corazas, permite la exploración consciente del cuerpo, facilita su escucha sensible, así como la liberación de las tensiones musculares y emocionales acumuladas, para su posterior expresión a través de la técnica de la escritura espontánea y creativa.
De esta forma se crea un diálogo entre cuerpo, alma y psique, que invita a la persona a restablecerse en la dulzura, a mantener una relación de acogida y de escucha con los mensajes de su cuerpo, y a vivir así la vitalidad, el descanso y el bienestar.
El taller “MLC y escritura creativa” está guiado por Pilar Martín (terapeuta psicocorporal) y Rogeli Vázquez (periodista y practicante de MLC).
Plazas limitadas
17 de septiembre 2010
de 18:00 a 21:00 horas
Lugar céntrico en Barcelona
Para más información:
616 60 40 86
mlc_pilar@yahoo.es
miércoles, 26 de mayo de 2010
Despierta tu creatividad
Los movimientos de MLC, hacen llegar al individuo a un nivel de preinconsciente. Dando lugar a una mayor apertura de la expresión del ser y a su creatividad.
Según la teoría psicoanalítica: Carl Gustav Jung, psicoanalista decía que el proceso creador es mucho más sensible a los procesos inconscientes o preconscientes, que a la simple solución de problemas, aun cuando hay cierta solución de problemas que son creativos. Que la creatividad se da cuando se establecen nuevos significados y no buscando respuestas correctas.
Establecen que hay fuerzas que operan sobre el sujeto y facilitan u obstaculizan la actividad creativa:
Fuerzas de la sociedad (super yo)
Fuerzas del raciocinio (yo)
domingo, 18 de abril de 2010
Seminario. "Nacer al Cuerpo" basado en MLC
NACER AL CUERPO, NACER A LA TIERRA
Este primer nivel de reconocimiento se vive en el corazón del cuerpo, lugar privilegiado de nuestro inconsciente. En nuestro cuerpo está inscrita nuestra historia, nuestra búsqueda de identidad. En nuestro cuerpo también habita nuestra verdad natural, aquella que nos permite modelar aquello en lo que ponemos nuestra atención, aquello que hemos aprendido a disfrazar para complacer a los otros, aquello que hemos aprendido a callarnos.
Los participantes reciben las herramientas que les permiten establecer un diálogo con su cuerpo que después de tanto tiempo ha retenido su verdad. Este diálogo permite descubrir las múltiples identidades escondidas debajo del envoltorio psíquico, templo de nuestra alma: la identidad con los padres, con la sociedad, con las creencias que han ganado a nuestro ego…
Días del curso: 7 (sólo tarde) 8 y 9 de mayo 2010.
Lugar céntrico en Barcelona
Contactar con Pilar Martín
Telf. 616604086
jueves, 8 de abril de 2010
Nuevo ciclo de MLC
Comienza la primavera, y con ella el nuevo ciclo de 10 sesiones de MLC.
Hoy 8 de abril de 2010, en Espai de LLum, en El Masnou.
Cada jueves de 19:45 horas a 21:00 horas.
Estás invitado a la primera clase.
viernes, 8 de enero de 2010
Taller Coraza Pélvica- 6 de marzo 2010
TALLER INTENSIVO MLC
CORAZA PELVICA
Con suaves movimientos, danza y dibujo, que permitirán a tu cuerpo a ponerse en movimiento liberando viejas energías.
Sentir la energía de la tierra, aquella que es necesaria para el aquí y el ahora.
Una mañana dedicada a tí.
Horario: de 10:00 a 14:00 horas
Precio: 70 €
Para alumnos inscritos en grupo semanal: 60 €
Lugar:
Espai de Llum
Avda Joan XXIII, local núm. 19
El Masnou (08320)
jueves, 17 de septiembre de 2009
Conferencia gratuita en El Masnou- Espai de LLum
METODO LIBERACION DE CORAZAS
CONFERENCIA GRATUITA
PROXIMO 1 DE OCTUBRE 2009
19:45 HORAS
Pilar Martín
Las tensiones forman lo que se llama una coraza muscular, restringiendo la circulación de la energía vital en el ser. Pudiendo traer comportamientos rígidos, dolores, handicaps o enfermedades, sin que este último conozca el origen de su dolor y sobre todo que sepa remediarlo.
Si padeces dolor físico, tensión emocional, rigidez corporal, hiperactividad, baja energía. La MLC será el canal que te hará llegar a crear un diálogo con tu cuerpo y habitarlo con amor.Para todas las edades.
Inicio el 15 de octubre en Espai de Llum
Todos los jueves de 19:45 a 21:00 horas
ciclo de 10 sesiones
domingo, 15 de febrero de 2009
miércoles, 3 de septiembre de 2008
Instrumentos del MLC
Gracias por la cesión de la foto!
En contraste con los aparatos o la música estimulante que se utilizan en gimnasia, los instrumentos de trabajo en MLC más bien parecen juguetes.
En una clase de MLC se encuentran, pelotas duras (de tenis) y blandas, pelotas grandes de espuma o balones medianos y pequeños. También encontraréis bastones recubiertos de espuma de caucho, de varias longitudes, y pequeñas almohadillas alargadas.
Es una sala que suele estar llena de colores.
Estos útiles que parecen irrisorios, a partir de los primeros movimientos se transforman en instrumentos preciosos para liberar la musculatura de sus tensiones.
Las pelotas duras ayudan a dar masaje, mediante la acción del movimiento, en sitios estratégicos, allá donde se instalan las tensiones.
Las pelotas de espuma, sirven para dar masaje no al músculo sino a su envoltura, fascias.
Los palos o bastones son también para dar masaje, abarcando los músculos largos de la espalda.
Las almohadillas, para dar masaje en las zonas del cráneo, vértebras o pelvis.
Referencia:
Liberar las Corazas, de Marie Lise Labonté.
Editorial Luciérnaga
domingo, 31 de agosto de 2008
Potencia tu Creatividad a través del MLC
METODO DE LIBERACION DE LAS CORAZAS (MLC ©)Aproximación global del cuerpo.
El MLC, Método de Liberación de las Corazas musculares, circulatorias y energéticas y posturales, es una escucha sensible del cuerpo por la exploración consciente del movimiento .Invita a la persona a restablecerse en la dulzura, una relación de acogida y de escucha con los mensajes de su cuerpo con el fin de liberar las tensiones físicas y psíquicas que son acumuladas, y vivir así vitalidad descanso y bienestar
El MLC © Método de Liberación de las Corazas, liberación psico-corporal por el movimiento, se refiere a la liberación del potencial creativo que reposa en cada uno de nosotros.
A través de unos movimientos sencillos liberarás las tensiones musculares y emocionales.
A través de unos movimientos sencillos liberarás las tensiones musculares y emocionales.
(Indicado para todas las edades y personas que padecen dolores musculares, jaquecas, ciáticas, insomnio, estrés... )
INICIO : OCTUBRE DEL 2008
Duración del taller:
Precio total fraccionado en dos, al iniciar el ciclo y a mitad del mismo.
Requisito previo: entrevista previa
Para más información y ficha de inscripción contacte con:
Pilar Martín.
Terapeuta psico-corporal en MLC
Telf: +34 616 60 40 86
Telf: +34 616 60 40 86
Referencia: Liberar las Corazas, de Marie Lise Labonté. Ediciones Luciérnaga.
jueves, 10 de abril de 2008
Conferencia Puertas Abiertas
METODO LIBERACIÓN DE CORAZAS
C/Lluís Millet 29 (el Masnou) Barcelona
Pilar Martínlifepilar@gmail.es - Tel. 616.60.40.86
(Confirmar asistencia)
Día 24 de abril a las 20: 30 horas.
En Flor de Maig, espai d'ensenyament
domingo, 24 de febrero de 2008
jueves, 17 de enero de 2008
NUEVO CURSO FEBRERO
HABITAR EL CUERPO
METODO DE LIBERACION DE LAS CORAZAS (MLC ©)
Las tensiones forman lo que se llama una coraza muscular, restringiendo la circulación de la energía vital en el ser y pudiendo traer comportamientos rígidos, dolores, handicaps o enfermedades, sin que este último conozca el origen de su dolor y sobre todo que sepa remediarlo.
Si padeces dolor físico, tensión emocional, rigidez corporal, hiperactividad, baja energía. La MLC será el canal que te hará llegar a crear un diálogo con tu cuerpo y habitarlo con amor.
Te invito a llegar al corazón de tu ser desde tu cuerpo.
Para todas las edades.
Imparte el Ciclo: Pilar Martín. Practicante Diplomada en MLC
Telf: 616.60.40.86
Mlc_pilar@yahoo.es http://mlc-pilar.blogspot.com/
INICIO DIA: FEBRERO DEL 2008
HORARIO: CADA JUEVES DE 20:15 A 21:15 H
LUGAR: FLOR DE MAIG
Lluis Millet, n. 29. 08320. El Masnou.º 29
Referencia: Liberar las Corazas de Marie lise Labonté. Ediciones Luciérnaga.
martes, 15 de enero de 2008
Introducción MLC©
MLC © Método de Liberación de las Corazas Enfoque(Aproximación) global del cuerpo por el movimiento corporal consciente El MLC, Método de Liberación de las Corazas musculares, circulatorias y energéticas y posturales, es una escucha sensible del cuerpo por la exploración conciente del movimiento.Invita a la persona que hay que establecer en la dulzura, una relación de acogida y de escucha con los mensajes de su cuerpo con el fin de liberar las tensiones físicas y psíquicas que son acumuladas allí y vivir así vitalidad descanso y bienestar.
Estas tensiones forman lo que se llama una coraza muscular, restringiendo la circulación de la energía vital en el ser y pudiendo traer comportamientos rígidos, dolores, handicaps o enfermedades, sin que este último conozca el origen de su dolor(mal)-ser y sobre todo sepa remediarlo. El MLC© o el método de liberación de las corazas según María Lise Labonté nos permite descubrir que somos nuestro propio instrumento(utensilio) de curación. Cada uno mismo a su ritmo, domestica el encuentro con las sensaciones de su cuerpo y se hace cada vez más en relación de escucha con el fin de responder mejor a sus necesidades.
Estas tensiones forman lo que se llama una coraza muscular, restringiendo la circulación de la energía vital en el ser y pudiendo traer comportamientos rígidos, dolores, handicaps o enfermedades, sin que este último conozca el origen de su dolor(mal)-ser y sobre todo sepa remediarlo. El MLC© o el método de liberación de las corazas según María Lise Labonté nos permite descubrir que somos nuestro propio instrumento(utensilio) de curación. Cada uno mismo a su ritmo, domestica el encuentro con las sensaciones de su cuerpo y se hace cada vez más en relación de escucha con el fin de responder mejor a sus necesidades.
Sobre el MLC
MLC© Método de Liberación de las Corazas, fue creado por la psicoterapeuta del Quebec, Marie Lise Labonté, que se inspiró en su proceso de autocuración y tras varios años de investigación y experimentación en psicosomática y energética.
Es el psicoanalista Wilhelm Reich, precursor de la terapia psico-corporal, el primero que empleó el término de corazas cuando descubrió que sus pacientes llevaban sus inhibiciones inscritas en capas en su cuerpo.
Estas corazas se desarrollan inicialmente en reacción de protección contra situaciones agresivas o tensión que vivimos, ocultando de manera inconsciente en nuestras capas musculares las emociones y pensamientos rechazadas; pero algunas de estas protecciones se vuelven incómodas, inadecuadas, o sencillamente inútiles con el paso del tiempo, y terminan por encarcelar dentro de nuestras células la energía viva.
El MLC © Método de Liberación de las Corazas, liberación psicocorporal por el movimiento es un enfoque(aproximación) psicocorporal y energético que se inspira en mi proceso de autocuración, y de varios años de búsqueda y de experimentación en medicina psicosomática y energética. Este método también se inspira en mi evolución espiritual y en mi búsqueda sobre la energía de las profundidades, la energía fundamental del ser.
Pasando ante todo por el cuerpo, aquí percibido como siendo el templo del alma, el receptáculo de la psique y del proceso de la vida, el MLC © Método de Liberación de las Corazas, liberación psicocorpral por el movimiento se refiere a la liberación del potencial creativo que reposa(repone) en cada uno de nosotros. Tomando como principio de base el hecho de que el cuerpo, el retrato revelador de nuestro inconsciente, no miente, mi método toca el carácter global y la libertad del ser, ayudando al cuerpo que hay que liberarse(eximirse) de conchas físicas, psíquicas y energéticas que pueden trabar la vida y el amor.
Son formaciones que se reúnen en el mismo movimiento de conciencia y de respeto del ser humano. Los seminarios, refiriéndose al proceso de liberación de las corazas del cuerpo hacia el espíritu y el espíritu hacia el cuerpo, acogen a los participantes en el respeto de su evolución actual. Reagrupados bajo la temática del nacimiento a él sí mismo, los seminarios favorecen el nacimiento a su cuerpo, a su corazón y a su alma.
Texto de María Lise Labonté
Es el psicoanalista Wilhelm Reich, precursor de la terapia psico-corporal, el primero que empleó el término de corazas cuando descubrió que sus pacientes llevaban sus inhibiciones inscritas en capas en su cuerpo.
Estas corazas se desarrollan inicialmente en reacción de protección contra situaciones agresivas o tensión que vivimos, ocultando de manera inconsciente en nuestras capas musculares las emociones y pensamientos rechazadas; pero algunas de estas protecciones se vuelven incómodas, inadecuadas, o sencillamente inútiles con el paso del tiempo, y terminan por encarcelar dentro de nuestras células la energía viva.
El MLC © Método de Liberación de las Corazas, liberación psicocorporal por el movimiento es un enfoque(aproximación) psicocorporal y energético que se inspira en mi proceso de autocuración, y de varios años de búsqueda y de experimentación en medicina psicosomática y energética. Este método también se inspira en mi evolución espiritual y en mi búsqueda sobre la energía de las profundidades, la energía fundamental del ser.
Pasando ante todo por el cuerpo, aquí percibido como siendo el templo del alma, el receptáculo de la psique y del proceso de la vida, el MLC © Método de Liberación de las Corazas, liberación psicocorpral por el movimiento se refiere a la liberación del potencial creativo que reposa(repone) en cada uno de nosotros. Tomando como principio de base el hecho de que el cuerpo, el retrato revelador de nuestro inconsciente, no miente, mi método toca el carácter global y la libertad del ser, ayudando al cuerpo que hay que liberarse(eximirse) de conchas físicas, psíquicas y energéticas que pueden trabar la vida y el amor.
Son formaciones que se reúnen en el mismo movimiento de conciencia y de respeto del ser humano. Los seminarios, refiriéndose al proceso de liberación de las corazas del cuerpo hacia el espíritu y el espíritu hacia el cuerpo, acogen a los participantes en el respeto de su evolución actual. Reagrupados bajo la temática del nacimiento a él sí mismo, los seminarios favorecen el nacimiento a su cuerpo, a su corazón y a su alma.
Texto de María Lise Labonté
viernes, 9 de noviembre de 2007
Terapias Corporales....
La increíble capacidad de autocuración de nuestro cuerpo está recién siendo descubierta por los científicos en su vasta dimensión. Este conocimiento es a veces transmitido a regañadientes al público, pues implica el hecho de que el cuerpo no opera desde un parámetro solamente físico, sino que las emociones y la mente están tan asociados a su funcionamiento que es imposible separarlos.
Esta asociación "mente-cuerpo" es el terreno de exploración de las terapias corporales desde hace años. Existen muchas técnicas que pueden incluirse bajo este rótulo.
¿Qué buscan las terapias corporales?
Que cada persona se reencuentre con la sabiduría innata del cuerpo; que escuche sus mensajes, que le hablan de conflictos reprimidos y de maravillosas vivencias a la espera de ser conocidas; que lo libere de corazas y tensiones a que lo sometemos para dejarlo expresarse en la gracia natural que todos poseemos cuando lo sentido, lo pensado y lo actuado se unen desde el corazón.
¿Cuántas terapias corporales existen?
Decenas, antiguas y modernas. Probablemente, las más tradicionales sean las que trabajan con la energía, un concepto fundamental en este campo. Ésta circula por el cuerpo por canales o meridianos, que están relacionados con distintas funciones físicas, emocionales y mentales. Existen varias formas de actuar sobre estos meridianos: acupuntura, shiatzu, Do In, digitopuntura, reflexología, etc.
Las tradiciones orientales llevan el concepto de energía más allá de lo físico implicando la movilización de varios cuerpos sutiles, de diferentes densidades, con siete puntos primarios: los chacras. La conciencia y alineación de estos cuerpos su armonía con lo divino es la base de varias escuelas, como el yoga, la meditación, el tai chi, el chi kung, el reiki, el healing, etc., para nombrar exponentes de diferentes culturas.
En el terreno de la relación mente-cuerpo ha influido largamente la labor del Dr. Wilhelm Reich, un médico psiquiatra contemporáneo de Sigmund Freud. Reich descubrió que las experiencias emocionales de las personas han cortado su fluidez , constituyendo bloqueos musculares (corazas de carácter). La tarea de la terapia es concientizarlas, a fin de que emerjan los contenidos mentales y emocionales subyacentes y solucionar conjuntamente la disolución de la coraza física y el componente psicológico que lo ocasionó.
Restituir el libre flujo de energía significa recobrar el estado original de bienestar y unión con el Universo que nos es natural. Pareciera que Oriente y Occidente se vuelven a unir.
Uno de sus discípulos, Alexander Lowen, es el creador de la Bioenergética, una terapia que aúna la liberación física de los bloqueos mediante respiración, ejercicios, masajes y expresión emocional y el enfoque psicoanalítico en su resolución. Otros terapeutas han seguido los postulados de Reich, enriqueciéndolos con propuestas espirituales.
A esta altura, ya debe estar desintegrándose con tanta diversidad de técnicas. Es hora de integrar, entonces. Existen terapias que justamente proponen la concientización de la unidad que realmente somos de cuerpo-mente-espíritu.
Y no sólo del paciente, sino también del terapeuta. Este debe trabajar continuamente en su propia alineación, a fin de crear el espacio necesario para que el proceso de sanación ocurra. Se trata de establecer una comunicación fluida de Ser Interior a Ser Interior, en la que ambos se enriquezcan mutuamente.
Que no se lleve por reglas fijas de tecnicismos, sino por la escucha intuitiva y abierta de las necesidades profundas del paciente, para poder así abrir canales que le faciliten el acceso a su propia fuente interna de sabiduría y bienestar. Para ello, el terapeuta utiliza algunos de los métodos citados, sin atarse a ellos en forma dogmática, ya que la flexibilidad en la respuesta es su don.
Cada persona es diferente y atraviesa distintas etapas, en las que será necesario a veces abordajes físicos (sean suaves o movilizadores), exteriorizaciones emocionales, reflexión, energía, conexiones espirituales o quizás bailar o dibujar, todo sin olvidar jamás que somos una unidad, manifestada en un cuerpo físico.
Muchas veces se escucha "Quiero cambiar". ¿Qué cambia, quién? Primero, es necesario aceptar lo que somos y luego amar lo que somos.
Adriana Schnake dice: "Lo que somos es siempre mejor que la fantasía de lo que queremos ser". YA somos perfectos. YA tenemos lo que deseamos. YA somos suficientes tal cual somos (como dice Richard Moss). La tarea consiste en despejar los velos que lo cubren, a fin de que la Luz emerja de allí donde siempre está, para seguir co-creando con el Universo.
Esta asociación "mente-cuerpo" es el terreno de exploración de las terapias corporales desde hace años. Existen muchas técnicas que pueden incluirse bajo este rótulo.
¿Qué buscan las terapias corporales?
Que cada persona se reencuentre con la sabiduría innata del cuerpo; que escuche sus mensajes, que le hablan de conflictos reprimidos y de maravillosas vivencias a la espera de ser conocidas; que lo libere de corazas y tensiones a que lo sometemos para dejarlo expresarse en la gracia natural que todos poseemos cuando lo sentido, lo pensado y lo actuado se unen desde el corazón.
¿Cuántas terapias corporales existen?
Decenas, antiguas y modernas. Probablemente, las más tradicionales sean las que trabajan con la energía, un concepto fundamental en este campo. Ésta circula por el cuerpo por canales o meridianos, que están relacionados con distintas funciones físicas, emocionales y mentales. Existen varias formas de actuar sobre estos meridianos: acupuntura, shiatzu, Do In, digitopuntura, reflexología, etc.
Las tradiciones orientales llevan el concepto de energía más allá de lo físico implicando la movilización de varios cuerpos sutiles, de diferentes densidades, con siete puntos primarios: los chacras. La conciencia y alineación de estos cuerpos su armonía con lo divino es la base de varias escuelas, como el yoga, la meditación, el tai chi, el chi kung, el reiki, el healing, etc., para nombrar exponentes de diferentes culturas.
En el terreno de la relación mente-cuerpo ha influido largamente la labor del Dr. Wilhelm Reich, un médico psiquiatra contemporáneo de Sigmund Freud. Reich descubrió que las experiencias emocionales de las personas han cortado su fluidez , constituyendo bloqueos musculares (corazas de carácter). La tarea de la terapia es concientizarlas, a fin de que emerjan los contenidos mentales y emocionales subyacentes y solucionar conjuntamente la disolución de la coraza física y el componente psicológico que lo ocasionó.
Restituir el libre flujo de energía significa recobrar el estado original de bienestar y unión con el Universo que nos es natural. Pareciera que Oriente y Occidente se vuelven a unir.
Uno de sus discípulos, Alexander Lowen, es el creador de la Bioenergética, una terapia que aúna la liberación física de los bloqueos mediante respiración, ejercicios, masajes y expresión emocional y el enfoque psicoanalítico en su resolución. Otros terapeutas han seguido los postulados de Reich, enriqueciéndolos con propuestas espirituales.
A esta altura, ya debe estar desintegrándose con tanta diversidad de técnicas. Es hora de integrar, entonces. Existen terapias que justamente proponen la concientización de la unidad que realmente somos de cuerpo-mente-espíritu.
Y no sólo del paciente, sino también del terapeuta. Este debe trabajar continuamente en su propia alineación, a fin de crear el espacio necesario para que el proceso de sanación ocurra. Se trata de establecer una comunicación fluida de Ser Interior a Ser Interior, en la que ambos se enriquezcan mutuamente.
Que no se lleve por reglas fijas de tecnicismos, sino por la escucha intuitiva y abierta de las necesidades profundas del paciente, para poder así abrir canales que le faciliten el acceso a su propia fuente interna de sabiduría y bienestar. Para ello, el terapeuta utiliza algunos de los métodos citados, sin atarse a ellos en forma dogmática, ya que la flexibilidad en la respuesta es su don.
Cada persona es diferente y atraviesa distintas etapas, en las que será necesario a veces abordajes físicos (sean suaves o movilizadores), exteriorizaciones emocionales, reflexión, energía, conexiones espirituales o quizás bailar o dibujar, todo sin olvidar jamás que somos una unidad, manifestada en un cuerpo físico.
Muchas veces se escucha "Quiero cambiar". ¿Qué cambia, quién? Primero, es necesario aceptar lo que somos y luego amar lo que somos.
Adriana Schnake dice: "Lo que somos es siempre mejor que la fantasía de lo que queremos ser". YA somos perfectos. YA tenemos lo que deseamos. YA somos suficientes tal cual somos (como dice Richard Moss). La tarea consiste en despejar los velos que lo cubren, a fin de que la Luz emerja de allí donde siempre está, para seguir co-creando con el Universo.
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